趣味 ダイエット
趣味は何ですか?と聞かれたなら、今は間違いなくダイエットと答えるでしょう。
もう、ずっとやってる。
ありとあらゆるものを・・・・
結婚してどういうわけか私7㎏、旦那8㎏増量し、互いにあーでもない。こーでもない。と言いながらダイエットを続けています。
私はというと、
体幹リセットダイエット(途中酸欠になって激しい頭痛が生じ断念)
肛筋ダイエット(尻にペンを挟んで肛門の筋肉を鍛えるやつ。シュールすぎる)
痩せたいところをもむダイエット(ひたすら揉む。エステの要領か)
尻トレ(ゴムバンドで負荷をかける)
うまく説明できないけどいろいろなところを紐で縛るダイエット(膝の下とか指定箇所を紐で結んで生活する・・・意味不明)
食前にキュウリを食べるダイエット(毎食前にきゅうり2本食べる・・・食えるか❗)
おからパウダーダイエット(パサパサがのどをとおらない)
数々を経験するも、全く効果はなく、昨年父が急逝した心労であっさり5㎏減るという体の神秘を感じております。
そんな中、あと2㎏はどうにもならず現在もダイエットを続けているわけですが、断捨離の中で生き残った愛用品をご紹介します。
①神々しい光を放つ球体 バランスボール
②肩こりのつよーい味方 ストレッチポール
③寝転ぶだけでおなかが凹む 骨盤矯正枕
④一日15分 ただ乗るだけで体幹を鍛えます ドクターエア
⑤今まで手放さなかった事が謎 フラフープ
どいつもこいつも効果なし。(個人の感想です)
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