アジの開き

納豆オムレツ

トマトサラダ

味噌汁

白飯を我慢しようと思ったのですが、途中で我慢できずに食べてしまいました😢

あと3キロどうにかしたいのですが、痩せよう痩せようとするればするほど、腹が減るのは何故でしょう。。。

いわゆる浮き輪肉もさることながら、胃の周辺にやら肉がついてしまいました・・・

ブルブルを始めて3週間・・・今のところ変化なし😭