鮭

無いより良いでしょサラダ

肉じゃが

ぬか漬け

きゅうりの酢の物

味噌汁

ブルブルを始めて3日目、お尻のほっぺが筋肉痛です。1セット15分で100キロカロリー消費するらしい。今日は2セットやったので白飯を許す。