ハンバーグ

サラダ

味噌汁

昨日あたりから食欲が出てきた気がする❗

目標体重まであと1キロというとこに来たけど、食べられなくて痩せた(やつれた？)だけだから、食欲が戻れば体重も戻ってしまうのでしょう😅

ま、健康的に痩せたいので気長に頑張ります。

話は変わって、一昨日の朝、ぎっくり腰ならぬぎっくり首になってしまいました。

ぎっくり系って、「え？ここで？？」ってタイミングでなっちゃうんですよね。

今回は洗濯機に洗濯物を入れる瞬間でした。

中腰で中途半端な顔の動きをしたからでしょうか？

以前、同じ態勢同じタイミングで腰をやったことがあります。

しばらく痛いんだろうな・・・。

老いには勝てない・・・。